61 meilleures recettes et repas végétariens

Votre recherche de recettes végétariennes pourrait désormais se terminer avec ces 61 plats faciles à préparer.

Vous trouverez toutes sortes d’aliments végétariens, de rapides et faciles à profonds et sophistiqués.

Si vous avez besoin d’un petit-déjeuner ou d’un déjeuner, nous l’avons couvert et incluons même des recettes de dîner végétarien!

Avec cette liste de plats végétariens sympathiques, vous n’aurez pas à perdre de temps à chercher sur Internet en essayant de trouver ce plat parfait.

Alors asseyez-vous et regardez votre favori de ces recettes végétariennes faciles, donc la prochaine fois que vous voudrez devenir sans viande, vous n’aurez pas à sacrifier la saveur.

Source: iheartvegetables.com

1). Toasts végétariens

Les toasts sont excellents car vous pouvez ajouter une tonne d’ingrédients différents et avoir toujours un goût délicieux.

Source: itsallgoodvegan.com

2). Boloñesa Nut-Lentile

Lorsque vous recherchez des idées de dîner végétarien, respectez cette recette de bolognaise aux lentilles en noyer sain qui a une saveur riche dont vous n’avez pas à vous soucier.

Source: thecahesucrefarine.com

3). Tarte à la salade de roquette

Un gâteau magnifiquement fait avec une salade de siderugula a les meilleurs combos de saveurs pour un repas végétarien.

Source: thegardengrazer.com

4). Soupe aux légumes

La soupe aux légumes est excellente comme garniture pour un plat épais ou vous pouvez l’avoir comme plat principal avec du pain et de la salade.

Une soupe végétarienne a besoin d’un peu de préparation, mais si vous achetez des ingrédients prédécoupés, vous gagnerez beaucoup de temps.

Source: socialkitchenblog.com

5). Oignon caramélisé tomate, basilic et quiche

Les quiches sont parfaites comme un repas rapide et facile pour un grand groupe et vous apprécierez pleinement cette recette de tomate, basilic et oignon caramélisé.

Source: heartyathome.com

6). Salade de patate douce

Les salades de patates douces sont excellentes car elles peuvent être servies chaudes ou froides, ajoutant une tonne de variété à vos aliments. Ajoutez un haricot noir ou deux pour vraiment augmenter cette salade.

Et en plus d’être magnifiquement colorés, ils sont également sains et savoureux!

Source: reciperunner.com

7). Œufs cuits à la sauce verte

Donnez un peu plus de saveur à vos œufs en ajoutant un peu de sauce verte au mélange.

Source: loveandlemons.com

8). Salade de chou de Bruxelles

Les choux de Bruxelles ne sont pas toujours les favoris, mais cette salade de vinaigrette au cidre d’érable vous amènera à un tout nouveau niveau.

Cela ne prendra pas longtemps et vous apprécierez à quel point il peut être rafraîchissant et léger tout en le remplissant.

Source: themom100.com

9). Champignon à l’oignon caramélisé et Frittata Feta

Frittata peut également être élégant et ce combo d’oignons caramélisé et fromage feta aux champignons le collent dans votre tête.

Source: assimilepalate.com

dix). Burrito de bol végétarien

Tout le monde aime un burrito et cette version végétarienne est tout aussi savoureuse.

Il est facile à faire et vous dégusterez chaque bouchée de riz salé, de haricots, de guacamole, de crème sure et de fromage dans un bol pratique.

Source: jocooks.com

onze). Miettes

Vous aurez du mal à trouver un autre plat de petit-déjeuner qui accompagne tout type de nourriture pour le petit-déjeuner auquel vous pouvez penser.

Source: edeka.de

12). Bol de Bouddha au curry vert

Un bol de bouddha au curry vert peut sembler simple mais il est incroyablement savoureux et polyvalent.

En changeant les légumes, vous pouvez avoir un bol de curry végétarien à tout moment de la semaine, faisant de ce plat l’un de vos nouveaux favoris de cuisine végétarienne!

Source: gelsons.com

13). Spinach Mushroom Strata

Cette couche est le plat parfait pour quand vous avez des invités car elle peut être réalisée à l’avance et chauffée pour servir chaud.

Source: simplefoodaffair.com

14). Polenta au fromage de chèvre crémeux

Essayez ce polenta au fromage de chèvre crémeux qui peut servir de plat principal ou de garniture.

C’est rafraîchissant d’avoir quelque chose de différent de la polenta crémeuse ordinaire, ce sera donc un changement de rythme intéressant pour vos dîners végétariens typiques.

Source: foodlovers.co.nz

15. Salade de quinoa de chou-fleur au curry

Ce plat extrêmement sain sera l’une de vos nouvelles recettes préférées pour le déjeuner végétarien.

Le chou-fleur est incroyablement polyvalent et peut être utilisé pour faire une salade de quinoa pour ce plat que vous allez adorer avoir pendant la semaine.

Source: savoryonline.com

16. Feuille de pain Quesadilla

Les Quesadillas sont un excellent choix pour le dîner et vous pouvez ajouter tous vos ingrédients préférés pour le rendre unique.

Source: delish.com

17). Curry de soupe à la citrouille

Lorsque le temps commence à changer pour tomber, il est temps pour la soupe à la citrouille!

Cette soupe à la citrouille au curry est épicée et crémeuse, ce qui la rend parfaite pour une journée d’automne froide.

Source: springpastasalad.com

18). Salade de printemps

Vous avez besoin d’une salade rafraîchissante qui est un plat végétarien facile pour le déjeuner?

Cette salade printanière est le plat le plus simple que vous puissiez faire, mais elle est très polyvalente et fonctionne très bien pendant l’été lorsque vous avez besoin de quelque chose de léger.

Source: pinchofyum.com

19). Chou-fleur rôti et bol de houmous

Cette nourriture végétarienne est un excellent côté ou vous pouvez la préparer à être votre propre plat principal.

Il est abondant et a une saveur délicieuse avec les saveurs de chou-fleur rôti.

Source: simplementerecipes.com

vingt). Soupe de citrouille à noyer cendré

La soupe à la citrouille au noyer cendré est idéale pour cette période de l’année où il fait froid et où vous voulez quelque chose pour vous réchauffer.

Les épices de cette soupe de citrouille au beurre rempliront votre cuisine de l’odeur de l’automne, faisant de ce plat une autre de vos recettes préférées pour le déjeuner végétarien!=

Source: thechunkychef.com

vingt et un). Mac et fromage instantanés

Lorsque vous cherchez des idées de repas végétariens, c’est tout!

Ce pot et ce fromage instantané sont rapides et le fromage, ce qui en fait le plat parfait lorsque vous avez des ennuis.

Source: peasandcrayons.com

22). Nouilles sésame-garliques Ramen

Essayez cette nouille ramen sésame-ail qui est idéale pour préparer les repas.

C’est facile et peut être personnalisé avec les ingrédients que vous souhaitez, ce qui en fait le plat végétarien parfait ou le plat principal.

Source: thegarlicdiaries.com

2. 3). Fromage grillé parfait

Vous ne pouvez pas vous tromper avec un simple sandwich au fromage grillé!

Avec cette recette parfaite pour les sandwichs au fromage grillé, vous n’aurez plus jamais à vous soucier de retrouver un repas végétarien.

Source: altrecipes.com

24). La laitue tofu enveloppe

Les enveloppes de laitue tofu sont délicieuses pour préparer le dîner ou même le déjeuner.

Égoutter dans plus de légumes et ces enveloppes de laitue tofu seront sûrement un succès.

Source: 177milkstreet.com

25). Pois chiches cuits avec bette à carde

Vous aurez une assiette de saveurs sophistiquées avec ce pois chiche ragoût au bette à carde.

C’est différent de vos plats végétariens traditionnels, mais ce sera quelque chose que vous allez bientôt avoir!

Source: theppercorn.com

26). Macaroni et fromage au four classiques

Tout le monde adorera cette recette classique de macaroni au four et de fromage qui ramènera des souvenirs d’enfance.

Source: thefoverietakesflight.com

27). Stir-Fry de tofu avec sauce aux arachides

Faites revenir ce tofu avec de la sauce aux arachides pour un repas végétarien satisfaisant. Vous allez adorer la façon dont toutes les saveurs sont combinées pour plaire à votre palais.

Source: seriouseats.com

28). Ranchero Eggs

Les matins n’ont jamais autant goûté à cette recette d’oeuf ranch qu’elle est parfaite pour le petit déjeuner ou le brunch.

Source: pinchofyum.com

29). Boulettes végétariennes

Les boulettes de viande ne sont jamais meilleures avec cette recette végétarienne savoureuse!

Source: thefoverietakesflight.com

30). Kung Pao Tofu

Essayez ce tofu kung pao pour un plat sauté facile à préparer.

Vous pouvez même mélanger épicé à n’importe quel niveau que vous souhaitez à la maison.

Source: healthylittlefoodies.com

31). Quesadilla au fromage aux pommes

Mélangez votre set de quesadilla avec cette recette de fromage aux pommes. C’est plus sain, mais tout aussi délicieux.

Source: thegardengrazer.com

32). Soupe de tomates et lentilles

Vous allez adorer cette combinaison de saveurs avec cette soupe aux lentilles de tomate.

C’est facile à faire et comme les ingrédients sont simples, vous aurez toujours des restes à manger pour le reste de la semaine.

Source: sweetpeasandsaffron.com

33). Falafel

Les falafels sont délicieux par eux-mêmes, mais c’est encore mieux quand on les fait en sandwich! Ce repas végétarien est parfait pour le déjeuner ou le dîner et peut mélanger les ingrédients en conséquence.

Source: foodiestaysfit.com

3. 4). Chili végétarien

Le piment végétarien est un excellent mélange de légumes et d’épices que tout amoureux végétarien appréciera.

Vous ne pouvez pas vous tromper avec ce plat à l’automne ou même lorsque vous avez besoin de quelque chose pour le chauffer.

Source: olivemagazine.com

35). Curry de chou-fleur

Le curry de chou-fleur est un excellent repas végétarien à préparer si vous recherchez un plat différent des plats traditionnels.

Source: loveandgoodstuff.com

36). Soupe aux lentilles au curry de noix de coco

Rien ne crie plus de saveur que cette soupe aux lentilles au curry de noix de coco. Toute la famille en profitera même!

Source: sarahoszyk.com

37). Coco Curry Zoodle Ramen

Pas besoin de nouilles régulières, essayez plutôt cette version zoodle. Il pourrait simplement faire sa rotation régulière.

Ce ramen au curry de noix de coco deviendra à coup sûr votre nouveau dîner de week-end. Grâce à quelques raccourcis faciles, il se combine super rapidement.

Source: archanaskitchen.com

38). Fritters de courgettes

Les beignets de courgettes sont une excellente option si vous voulez essayer quelque chose de différent pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner et qu’ils ont aussi bon goût que n’importe quel autre plat.

Source: thegardengrazer.com

39). Portobello Mushroom Fajitas

Si vous voulez faire bonne impression avec vos dîners, essayez cette recette de fajitas aux champignons portobello. Les saveurs parleront d’elles-mêmes.

Source: whatgreatgrandmaate.com

40). Gnocchis de chou-fleur aux épinards et aux champignons

Vous n’avez besoin que d’une poignée d’ingrédients pour en faire un délicieux aliment pour votre famille.

Source: jenniferbanz.com

41). Crème de soupe aux champignons

Essayez cette recette de soupe aux champignons pour un plat simple qui peut être servi avec le dîner tous les soirs de la semaine.

Source: thefirstmess.com

42). Chou-fleur de haricots verts

Deux ingrédients sains qui vous conviennent deviennent une source de chou-fleur aux haricots verts savoureux!

Source: nourishwithkristine.com

43). Soupe de curry aux légumes

Le curry rend tout plat végétarien délicieux et cette soupe au curry de légumes ne fait pas exception.

Source: bakerita.com

44). Gnocchis de chou-fleur végétalien au pesto

Ce plat végétarien italien est parfait pour toute la famille!

C’est un excellent moyen de les faire manger sainement car cela ressemble et a le goût d’un repas normal.

Source: sandyskitchenadventures.com

Quatre. Cinq). Croûte de chou-fleur à pizza

Vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup en glucides à pizza, essayez simplement cette recette de croûte de pizza au chou-fleur.

Source: pickuplimes.com

46). Nouilles au curry crémeux au tofu croquant

Vous allez adorer ce plat si vous cherchez des plats indiens faciles à préparer à la maison.

Les nouilles au curry vont très bien avec un joli tofu croustillant.

Source: earaydishes.com

47). Gnocchis au four avec du brocoli

Les gnocchis et le brocoli vont étonnamment bien ensemble et cette recette cuite deviendra un plat normal à servir à la maison.

Source: simplementerecipes.com

48). Tacos de patate douce

Les dîners en feuille sont excellents et vous allez adorer cette recette pour sa simplicité et ses saveurs délicieuses.

Source: surlatable.com

49). Risotto aux champignons sauvages

Le risotto est un excellent moyen d’ajouter des ingrédients sains et la meilleure partie de cette recette est qu’il utilise des champignons sauvages!

Source: saltandlavender.com

cinquante). Pâtes à la sauce tomate

Vous ne pouvez pas vous tromper avec une sauce tomate crémeuse et elle s’intègre parfaitement dans tout type de pâtes.

Source: food52.com

51). Pâte de courgettes crémeuse

Ajouter des courgettes à votre pesto lui donne vraiment une saveur supplémentaire qui rend ce plat irrésistible.

Source: duraderedient.com

52). Pâte de pesto au brocoli

Le pesto transforme n’importe quel plat en plat italien et ce mélange de brocoli est parfait pour un repas végétarien lorsque vous voulez quelque chose de rapide et savoureux.

Source: spoonforkbacon.com

53). Rigatoni à la sauce à la crème aux champignons

Donnez à votre palais une couche de saveur avec cette recette de crème de rigatoni et de sauce aux champignons.

Source: eatwithclarity.com

54). Coco Curry Ramen

Les ramen au curry de noix de coco sont l’un des plats les plus faciles à préparer.

Même les enfants apprécieront ce plat et c’est un excellent moyen de leur faire manger des repas sains.

Source: cleanfoodcrush.com

55). Des rouleaux de lasagne aux courgettes aux champignons

Rien de plus savoureux que cette recette de rouleaux de zucchini aux champignons de lasagne aux pétoncles, qui est parfaite pour un repas que tout le monde appréciera.

Source: cena-mom.com

56). Lasagne végétale Crock-Pot

La lasagne n’est jamais plus facile que dans un pot en argile et cette recette végétarienne la rend plus saine pour toute la famille.

Source: cookieandkate.com

57). Tacos de chou-fleur rôti

Vous n’avez pas à sacrifier la saveur charnue de vos tacos. Je viens d’ajouter du chou-fleur rôti et vous ne remarquerez même pas que quelque chose manque.

Source: servicedumplings.com

58). Pâte de poivron rouge rôti crémeux

C’est l’une des recettes les plus faciles à réaliser car la plupart des ingrédients peuvent être achetés en magasin.

Source: epicurious.com

59). Sauce tomate avec trois ingrédients

Si vous avez besoin d’une sauce rapide et savoureuse, il n’y a rien de mieux que cette recette de sauce tomate à trois ingrédients.

Source: pickyeaterblog.com

60). Poivrons végétariens en peluche

Essayez cette recette de poivre farci végétarien par temps froid et restez au chaud avec ces délicieux ingrédients.

Source: littlespicejar.com

61). Soupe aux champignons hongroise

La soupe aux champignons obtient une saveur supplémentaire avec cette recette hongroise.

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