31 recettes de camping faciles et délicieuses

Beaucoup de gens ont l’impression que le camping implique de le «attraper» tout en «vivant au sol», en faisant des choses comme manger des baies sauvages, creuser des insectes comestibles et chasser la truite avec un couteau à bowie. Comme le savent les campeurs expérimentés, rien n’est plus éloigné de la vérité. En fait, les campeurs vétérans savent vivre comme des rois tout en dînant aux meilleurs repas au feu de camp en utilisant de simples recettes de camping.

Le camping est un excellent moyen de s’éloigner de l’agitation de la vie moderne et de revenir à des temps plus simples.

Nourriture cuite sur un feu de camp lors d'un voyage de camping.

Mieux encore, vous pouvez faire toutes sortes de voyages de camping, des escapades romantiques aux vacances en camping en famille.

Une chose qui unit vraiment les gens en camping est le feu de camp. Les gens aiment s’asseoir autour du feu et parler, raconter des histoires et des blagues, ou tout simplement profiter d’un silence calme et réfléchi tout en écoutant les flammes crépitantes.

Une autre grande chose au sujet du camping est l’incroyable nourriture de feu de joie que vous pouvez faire en utilisant seulement quelques outils de cuisine portables.

Cependant, l’astuce pour cuisiner les repas les plus frais du feu de camp est de préparer certains ingrédients à la maison.

Mais oubliez les sandwichs préemballés, le chauffage des fèves au lard et les sifflets et guimauves grillés.

Il y a des plats de camping améliorés qui rivalisent avec tout ce que vous ferez dans une cuisine!

Ci-dessous, nous avons rassemblé une collection de 31 repas faciles à camper qui amélioreront toute expérience de camping. N’oubliez pas non plus nos délicieuses recettes de petit-déjeuner de camping.

Source: whatscookingamerica.net

une). Four hollandais Bière et Saucisse

En plus d’être absolument délicieux, l’une des meilleures choses à propos de cette recette de bière et de saucisse à pâte hollandaise est qu’elle ne prend pas beaucoup de temps ou d’ingrédients.

Quant aux repas de camping faciles, celui-ci est définitivement là-haut.

Avec juste un petit effort, vous pouvez créer un dîner savoureux et copieux lorsque vous êtes en déplacement. Et c’est aussi un excellent repas de fête à la porte arrière.

Ce plat regorge de délicieux ingrédients comme les pommes de terre de Yukon Gold, l’oignon, l’ail, les poivrons doux, les feuilles de sauge, les feuilles de basilic, les saucisses de bière et bien sûr la bière que vous choisissez.

Nous avons utilisé Guinness dans cette recette, et les résultats étaient ahurissants!

Maintenant, certains d’entre vous ne connaissent peut-être pas les fours hollandais, qui existent depuis des centaines d’années sous de nombreuses formes utilisées par les cultures du monde entier.

Les fours hollandais sont essentiellement de grands pots en fonte. Il n’y a rien là-bas qui ait une belle température et même comme ces pots lourds. Vous pouvez apporter des fours hollandais du poêle à un gril ou un feu de camp et perdre une température minimale.

Source: thecookierookie.com

2). Forfait plaque Barbecue Poulet et Black Bean Nachos

Une autre de nos idées de camping préférées est cette recette de paquets de poulet en aluminium et de nachos aux haricots noirs.

Il en est de même. Vous pouvez faire des nachos sur un feu de camp.

Les forfaits de cuisine sont l’une des pierres angulaires de la préparation de plats de camping délicieux et faciles.

Vous avez des ingrédients comme la tomate, les haricots noirs, la viande épicée, les frites, les piments verts et bien sûr beaucoup de fromage fondu.

Mentionnons-nous que cette recette contient beaucoup de fromage??

Tous les ingrédients sont réunis dans un emballage pratique en aluminium qui est cuit directement sur votre gril.

Source: freshofthegrid.com

3). Four hollandais Poulet Marbella

Vous voulez savoir ce qui sépare les recettes moyennes des dîners de feu de camp des dîners de camp légendaires??

Il y a des tonnes de nourriture de feu de joie « bonne », mais cette recette de marbella au poulet au four hollandais est au-dessus de votre assiette de poulet rôti moyenne.

La recette comprend également une astuce fantastique pour obtenir la même peau de poulet croustillante en utilisant votre four hollandais comme vous le feriez pour une gamme intérieure conventionnelle.

Quant aux ingrédients, y compris les olives, le poulet, les câpres, l’origan séché, la cassonade et les pruneaux, il est très important d’utiliser du vin blanc pour aider à créer votre délicieuse sauce.

Maintenant, de nombreux plats comme celui-ci prendraient des heures pour cuisiner dans un four hollandais. Avec cette recette, votre repas se fait en environ 50 minutes maximum!

Source: gudgear.com

4). Feu de camp S’mores (classique plus 6 variantes)

L’une des idées de nourriture de feu de joie les plus emblématiques de tous les temps est le feu de camp de S’mores.

Ce dessert de randonnée étonnant utilise seulement quelques ingrédients simples qui se réunissent pour créer un chef-d’œuvre de camping doux, croquant et moelleux qui a été une tradition en cours de route pendant des générations.

Et cette recette amusante vous montrera comment faire six types différents de smores plus la version classique.

Certaines des variantes incluent S’more Fudge, S’moreos, Caramel S’mores, S’mores brownies, etc.

Source: readyseteat.com

5). Feu de camp S’mores Nachos

Si vous cherchez l’un des desserts de feu de camp les plus décadents jamais créés, ne cherchez pas plus loin que cette recette de nacho de feu de camp S’mores!

Commençons par les ingrédients. Nous avons des biscuits Graham, des mini-suif-sang, des brownies aux bonbons au sucre émietté, des piqûres de chocolat au lait, du beurre d’arachide et de la crème fouettée.

Tous ces ingrédients sont cuits en papier d’aluminium sur votre gril de feu de camp pour créer une délicieuse touche sur un dessert emblématique du sentier.

Vous pouvez également ajouter des piqûres de caramel ou de caramel à l’équation pour une expérience incroyable.

Source: unocasa.com

6). Cowboy Stew du feu de camp avec Saucisse et des haricots

L’un des meilleurs dîners de camping faciles est cette recette de ragoût de cow-boy avec des saucisses et des haricots.

Lorsque vous prenez de délicieux légumes, des viandes tendres et des haricots abondants, vous mélangez des herbes et des épices savoureuses, vous avez de la magie dans une casserole!

Vous ne pouvez tout simplement pas vous tromper avec ce ragoût qui plaît à la foule!

Non seulement il est délicieux, mais il est également plein d’ingrédients riches en protéines comme les haricots verts et les haricots.

Ce ragoût vous donnera toute l’énergie dont vous avez besoin pour faire face même aux promenades les plus difficiles!

Des sentiers heureux, en fait!

pommes de terre de feu de camp

Source: princesspinkygirl.com

7). Pommes de terre de feu de camp

Il y a des tonnes d’idées pour le dîner de camping pour les pommes de terre de feu de camp, mais cette recette est parmi les meilleures.

Non seulement il a des pommes de terre en tranches délicieusement assaisonnées, mais il contient également des morceaux de bacon croustillants, de la mozzarella râpée, du cheddar râpé, des oignons verts et des pommes de terre rouges!

Ce plat peut être servi comme garniture avec vos viandes préférées comme le poulet ou les saucisses, ou seul.

Et si vous apportez de la crème sure et des tomates mûres hachées, vous avez un repas suprême!

Source: thorindustries.com

8). Pizza feu de camp

Il est triste que la plupart des pizzerias ne soient pas livrés au milieu de la forêt.

Oui, nous savons, c’est ridicule, mais que pouvez-vous faire??

Une suggestion est de faire la vôtre.

L’une des idées de nourriture de camping les plus inspirées que nous ayons rencontrées est cette recette de pizza au feu de joie.

Maintenant, faire glisser une pierre à pizza lourde sur la route peut être un peu peu pratique, mais si cela ne vous dérange pas le poids supplémentaire, nous avons trouvé que c’était l’une des meilleures façons de cuisiner des pizzas de feu de camp.

Bien sûr, vous pouvez également utiliser un gril ouvert.

La recette utilise de la sauce à pizza pré-faite, de l’huile d’olive, de la croûte de pizza pré-fabriquée réfrigérée, des poivrons, de la mozzarella râpée, du pepperoni et des feuilles de basilic.

Mais bien sûr, vous pouvez utiliser tous les ingrédients que vous souhaitez.

Source: freshofthegrid.com

9). Feu de camp Pull-Apart Ail Pain

Cette recette inspirée devrait figurer sur la liste des aliments de camping de tout le monde.

Le pain à l’ail à feu de joie est comme un croisement entre le pain à l’ail et l’oignon Bloomin.

Le pain est chargé de saveurs telles que le persil, l’ail haché et le fromage râpé.

Quand il s’agit de bons repas de camping, ça ne peut pas être beaucoup mieux que ça, les amis!

Tirer du pain de bar est une façon amusante de partager un repas avec des amis et de la famille.

De plus, vous pouvez ajouter des ingrédients comme du bacon, du boeuf haché, des olives hachées et des tomates en cubes pour des options encore plus savoureuses.

Source: coloradosundays.com

dix). Four hollandais Enchiladas

Créez votre propre restaurant mexicain directement depuis votre camp avec cette fabuleuse recette d’enchiladas de fours à feu de joie néerlandais.

Amis, nous parlons de tortillas à la farine, de poivrons, d’oignons, de sauce enchilada, de fromage monterey jack, de coriandre fraîche et de nombreux autres goodies comme les jalapeños, le tout dans un plat épicé, moelleux et salé!

Vous pouvez également ajouter des viandes comme le boeuf haché, la dinde, le poulet râpé et le steak.

Mieux encore, vos enchiladas cuisinent presque en peu de temps! Une fois que la sauce commence à bouillonner et que votre fromage fond, vous êtes prêt à manger!

taco

Source: campingwithgus.com

onze). Feu de camp Taco dans un sac

Si vous campez avec des enfants et que vous ne voulez pas vous soucier de beaucoup de cuisine, les tacos de feu de camp dans un sac sont l’une des solutions les plus simples pour le dîner ou le déjeuner.

Vous pouvez préparer votre viande de taco à l’avance à la maison et la chauffer sur la route ou servir froid.

Mettez simplement un sac de vos croustilles préférées dans votre viande, votre fromage et d’autres ingrédients comme la laitue, les tomates et la sauce à tacos.

Mieux encore, le nettoyage est rapide et facile sans vaisselle à nettoyer. Assurez-vous simplement de prendre vos déchets avec vous pour garder nos espaces verts propres.

Toast français

Source: campingforfoodies.com

12). Petit déjeuner au feu de camp Toast français

Il n’y a rien de croustillant à l’extérieur, mouillé dans la texture intérieure du pain grillé français combiné avec cette saveur d’oeuf sucré unique que nous connaissons et aimons tous.

Et si vous pensez que vous devez attendre jusqu’à ce que vous retourniez à la « civilisation » pour profiter de ce délicieux petit déjeuner, vous vous trompez!

Cette recette vous montrera étape par étape comment faire de délicieux toasts au feu de camp français avec votre assiette de camping portable.

Apportez vos ingrédients préférés comme le sirop d’érable, les fruits frais et les baies, et la crème fouettée pour l’un des meilleurs petits-déjeuners de camping que vous ayez jamais appréciés!

Source: gourmetsleuth.com

13). Feu de camp Le maïs grillé sur l’épi

Le maïs en épi est l’une des recettes les plus simples que vous puissiez cuisiner en déplacement.

Mais cette recette améliorée vous fera oublier que vous avez déjà mangé du maïs grillé.

Sérieusement, les amis, ce doit être le meilleur maïs grillé sur l’épi que nous ayons jamais eu!

La recette utilise de la crème épaisse, du beurre, de la crème sure, du paprika et du parmesan pour apporter du maïs au gril au niveau supérieur.

Maintenant, vous devez vous rappeler de peler la coque et de ne pas la retirer complètement. De cette façon, vous aurez une poignée naturelle pour tenir votre maïs.

Source: freshofthegrid.com

14). Pop-corn de feu de camp épicé Smokey

Dans une mise à jour d’une autre recette de camping classique, nous avons cette recette de pop-corn aux épices fumées.

Maintenant, si vous avez déjà fait du pop-corn à feu ouvert pour le maïs, vous savez qu’il y a quelque chose qui le distingue de tout ce que vous frappez au micro-ondes.

Mais, cette recette va beaucoup plus loin, ajoutant diverses épices comme le paprika fumé, l’ail et les flocons de piment rouge pour expulser votre pop-corn de votre disque!

Être prévenu. Vous pouvez vous retrouver à taquiner et à tourner le nez vers des vendeurs de pop-corn désemparés pour le reste de votre vie après avoir eu ces pop-corn.

Source: tesodernproper.com

quinze. Robe Haricots cuits au four

Si vous aimez manger des fèves au lard lors de vos voyages de camping, il est temps de refaire vos fèves avec cette recette de fèves au lard déguisées.

Nous parlons de bacon croustillant, de saucisses salées, d’oignons, de sirop d’érable, de moutarde épicée, de mélasse, de vinaigre de cidre et de sauce tomate, tous bouillonnant dans votre four hollandais pour transformer vos haricots en or culinaire!

Puisque vous utilisez des haricots en conserve, cette recette nécessite très peu de temps de cuisson. Vous n’avez qu’à faire cuire votre bacon séparément dans une casserole.

Il n’y a aucun moyen que les fèves au lard ordinaires vous satisfassent de la même manière après avoir eu une cuillère à soupe de ce chef-d’œuvre de lentilles!

Source: hip2save.com

seize. Chili de feu de camp Fromage Frites d’étain Dîner

Doux Noël, les gens! Y a-t-il quelque chose que vous ne pouvez pas faire sur un feu de camp??

Cette recette de frites au fromage et de piment de feu de camp cuit parfaitement à l’intérieur de votre propre gousse de papier d’aluminium.

Maintenant, vous pouvez faire vos propres frites et morceaux de bacon à la maison ou acheter ces ingrédients pré-fabriqués.

Cependant, vous voudrez précuire vos frites à la maison si vous suivez le chemin de la maison.

Vous devez également chauffer votre piment pré-fabriqué dans votre pot de voyage.

Le temps de gril de chaque emballage en aluminium est compris entre 20 et 30 minutes. Une fois qu’ils ont terminé, vous avez des frites dorées qui sont prêtes à recevoir votre traitement au piment chaud.

Source: mermaidsandmojitos.com

17). Four hollandais Pain de maïs

L’un de nos plats de camping classiques préférés de tous les temps est le pain de maïs au four hollandais.

Il s’agit d’un autre repas qui a été apprécié à bien des égards par les gens du monde entier pendant des générations.

Et cette recette vous permet de vous reconnecter avec vos ancêtres de la manière la plus délicieuse.

Mélangez simplement sept ingrédients simples pour faire votre mélange. Verser dans un four hollandais et cuire environ 30 minutes.

Une fois cela fait, vous aurez du pain de maïs chaud, frais, sucré et doré à savourer avec vos collègues.

Combinez ce plat avec les haricots déguisés, et maintenant vous ouvrez des sentiers!

Source: roamworthy.com

18). Ananas grillé Poulet Kabobs

Un autre plat super facile pour faire un feu de camp est les brochettes, et cette recette de brochettes de poulet grillées avec de l’ananas est non seulement simple mais scandaleusement délicieuse!

Les brochettes nous donnent d’énormes morceaux de viandes grillées, de fruits et de légumes parfaitement sur un feu ouvert.

Maintenant, encore une fois, si vous voulez gagner du temps de préparation, vous devrez effectuer la plupart des travaux de préparation à la maison, tels que la coupe de poulet et de légumes.

Et une fois que vous avez tout embroché, vos brochettes de poulet à l’ananas n’auront besoin que d’un total de dix minutes sur le gril avant d’être prêtes à manger!

feu de camp de haricots

Source: familyspice.com

19). Haricot de feu de camp Chili avec couverture de pain de maïs

En combinant le meilleur des deux mondes, nous avons cette recette sensationnelle de piment de fève de feu de joie avec du pain de maïs.

Nous savons tous que le pain de maïs et le piment ont une saveur incroyable lorsqu’ils se réunissent. Mais, vous allez essayer ces deux plats fantastiques d’une toute nouvelle façon lorsque vous les cuisinez en repas.

Mieux encore, vous pouvez également le faire à la maison au four.

Source: gimmesomegrilling.com

vingt). Foil Pack French Dip Sandwich

Envie d’un de vos sandwichs préférés sur le chemin sans sandwicherie près de chez vous pendant des kilomètres??

Ne t’inquiète pas. Cette recette d’un sandwich à la sauce à la feuille française satisfera votre désir en livrant l’un des meilleurs sandwichs à la sauce française que vous ayez jamais eu le plaisir de serrer la bouche.

Tous ses ingrédients sont préfabriqués, il vous suffit donc de préparer votre sandwich, de l’envelopper dans du papier d’aluminium et de griller jusqu’à ce qu’il soit très croustillant avec du fromage fondu qui suinte des côtés.

Maintenant, plongez et amusez-vous!

Oooh, La La!

Source: fumegrillbq.com

vingt et un). Incendie de campagne Rôti Fromage

Rapide, simple, délicieux – ce sont des mots qui décrivent le sandwich au fromage grillé parfait pour un feu de camp.

Tout ce dont vous avez besoin, ce sont trois ingrédients simples; beurre, pain et fromage.

C’est.

Dégustation de ce pain grillé avec du beurre doré juste avant de mordre le fromage fondu et moelleux, c’est comme une machine à voyager dans le temps pour des souvenirs d’enfance heureuse.

Apportez de la soupe aux tomates pour une excellente sauce humide.

De plus, cette recette vous donne des conseils pour cuisiner vos sandwichs au fromage grillé sans poêle en fonte.

Cependant, nous vous recommandons de garder la casserole.

Source: comestiblecommunities.com

22). Four hollandais Feu de camp Lasagna

Comme si nous avions besoin de plus de preuves que tout est possible lors de la cuisson au feu de camp, nous avons cette recette époustouflante de lasagne au coin du feu.

Cette recette prend environ deux heures pour cuisiner, mais vous ne vous plaindrez pas une fois que vous aurez approfondi ce qui se révélera être l’une des meilleures lasagnes que vous ayez jamais eues.

Ce plat a tout: boeuf haché, oignon haché, parmesan, fromage mozzarella râpé, fromage cottage, origan séché, ail en poudre et, bien sûr, ces nouilles lasagnes classiques.

Vous aurez également besoin de trois œufs pour ce plat, vous voudrez peut-être les casser à la maison et les préparer dans un récipient pour éviter les accidents de voyage.

Source: recnipegirl.com

2. 3). Petit déjeuner de camping Sandwich

Si vous êtes un campeur qui est toujours en mouvement et n’a vraiment pas le temps pour un petit déjeuner assis, vous avez besoin de quelque chose de portable et d’abondant qui vous donne l’énergie pour affronter votre journée.

Eh bien, c’est précisément ce que vous obtenez dans cette recette de sandwich de camping.

Et ça??

Vous avez des œufs frais, de la sauce, des avocats, du cheddar, du jambon (ou du bacon), le tout entre deux muffins anglais beurrés.

Maintenant, vous vous demandez peut-être comment vous mangeriez les œufs avec ce sandwich. Vous pouvez les faire frire avec les jougs et les y mettre, mais cette recette vous montre comment les transformer en tortillas de feu de camp qui se replient parfaitement dans votre sandwich.

Une fois que tout est fait pour cuisiner, vous avez de délicieux sandwichs pleins de protéines dont vous aurez besoin pour alimenter vos aventures.

Source: evapadventures.com

24). Four hollandais Feu de camp Nachos

Une boisson fraîche, de bons amis, un feu de camp chaud et un grand et agréable pot plein de nachos au fromage, charnus et délicieux.

La vie peut-elle s’améliorer, mes amis?? Je ne pense pas.

Cette recette de nachos de feu de camp est emballée au maximum avec des ingrédients savoureux comme l’avocat de seau frais, les chips d’omelette, le fromage de mélange mexicain, les haricots noirs, les oignons, la coriandre fraîche et d’autres épices.

Mieux encore, vous mangerez très bien en 15 minutes environ. Et quand vos amis affamés viendront, vous serez comme:

Juana Partager?

Je n’ai jamais entendu parler d’elle.

Source: dinnerthendessert.com

25). Four hollandais Barres de céréales S’mores

Nous savons tous que ce sont les plaisirs simples de la vie qui nous apportent le plus de joie. Et lorsque vous êtes sur la route au coin du feu de camp, ces barres de céréales S’more au four hollandais vous rempliront positivement de cette joie simple.

Ces barres sont fabriquées avec six ingrédients simples: beurre salé, pépites de chocolat au lait, sirop de maïs, extrait de vanille, guimauves et céréales Golden Graham (ou toute céréale Graham).

Vous allez cuire des ingrédients dans votre four hollandais avant d’ajouter vos guimauves et céréales.

Ensuite, vous mettez le mélange dans une casserole et laissez-le reposer. Si vous avez des guimauves restantes, saupoudrez sur votre mélange alors qu’il fait encore chaud pour une couverture moelleuse et collante.

Source: 50campfires.com

26). Four hollandais Bacon & Fromage Pain Pull-Apart

Un autre plat copieux et copieux pour le petit déjeuner est le four à pain Pull-Apart Dutch Bacon & Cheese.

Ce plat béni au bacon au fromage est rempli de tonnes de protéines et de glucides précieux pour que vous continuiez.

Maintenant, cette recette peut prendre un peu plus de temps pour se préparer et cuisiner, en fonction de la température extérieure.

Cependant, vous ne regretterez pas une minute dès que cette bonté de bacon et de fromage touche vos lèvres!

Source: melaniecooks.com

27). Caramélisé sur le gril

Un excellent plat de camping qui est excellent en complément d’autres aliments ou tout simplement sont des oignons caramélisés.

Et la meilleure partie est que vous pouvez les faire sur votre gril avec juste un peu de papier d’aluminium, un peu d’huile d’olive, du sel et du poivre!

Ces oignons mettent environ 35 minutes à cuire, et ils sortent tendres et délicieux, la couverture parfaite pour d’autres aliments comme les œufs brouillés, les pommes de terre rissolées ou même les hamburgers.

Source: sbs.com.au

28). Four hollandais Pancake hollandais Applelicious Baby

L’un de nos plats préférés à préparer avec un four hollandais est les crêpes pour bébés hollandaises.

Et cette recette est dupliquée en néerlandais à l’aide de délicieuses pommes hollandaises juteuses cuites à l’intérieur d’une énorme crêpe hollandaise sucrée et épicée.

Il faut 20 à 25 minutes pour que ce plat cuit ou jusqu’à ce que votre crêpe soit gonflée et dorée partout.

Enfin, saupoudrez simplement votre crêpe de sucre en poudre et mettez-vous au travail!

Source: dessertwindinnerlater.com

29). Jambon ananas et Fromage Sandwich au feu de camp

Essayez ces incroyables sandwichs au jambon d’ananas et au fromage pour un sandwich chaud, sucré et délicieux parfait pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.

Vous allez adorer la combinaison de saveurs hawaïennes juteuses lorsque vous mordez dans ce sandwich sucré et charnu!

Il vous suffit de construire votre sandwich avec des rouleaux artisanaux français, du jambon d’épicerie fine tranché, du cheddar tranché, de l’ananas tranché, un peu de moutarde au dicon et un peu de miel.

Enveloppez tout dans une feuille d’aluminium robuste et placez-le sur le gril pendant environ 20 minutes, en fonction de la température de votre feu.

Source: icfriendlyrecipes.blogspot.com

30). Emballages de papier d’aluminium pour crevettes aux crevettes

Si vous avez envie de fruits de mer en cours de route, cette recette de crevettes feu de camp est exactement ce qui démange cette démangeaison!

Ces crevettes juteuses et dodues sont cuites sur un gril de feu de joie en aluminium et guidées dans leur propre jus, avec toutes leurs herbes et épices.

Un ingrédient vital est le vin blanc, qui contribue de manière significative au profil de saveur de ce plat.

Après 10 à 12 minutes sur le gril, vos crevettes sont prêtes pour votre assiette ou mangez-les directement à partir du drap.

Source: accounting.com

31). Scié Saucisse avec chou et pommes roses

Enfin et surtout, nous avons cette délicieuse recette de saucisse brûlée au chou et aux pommes roses.

Amis, regardez cette image ci-dessus. Ce plat ne semble-t-il pas mourir???

Bien devinez quoi? Est!

Et avec seulement quelques ingrédients simples et 35 minutes à perdre, vous pouvez nourrir quatre campeurs affamés avec cette nourriture hors de ce monde!

Si vous avez adoré ces recettes, vous pouvez également trouver des idées de recettes de feu de camp plus étonnantes dans la vidéo ci-dessous.

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